2025
04-30
04-30
低卡美食新宠：蛤蜊干，热量爆表还是越吃越瘦？ NEW
蛤蜊干，一种源自海洋的美食佳品，近年来成为了健康饮食的新宠。它既具有丰富的营养价值，又符合现代人对低卡、健康饮食的追求。那么，蛤蜊干热量爆表还是越吃越瘦？本文将带您揭开蛤蜊干的神秘面纱，一探究竟。
蛤蜊干，顾名思义，是将蛤蜊晒干而成的食品。在我国，蛤蜊干有着悠久的历史，被誉为“海味珍品”。蛤蜊肉鲜美、营养价值高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，具有滋阴补肾、清热解毒、利湿消肿的功效。
我们来看看蛤蜊干的热量。一般来说，蛤蜊干的热量并不高。以每100克蛤...
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