2025
04-30
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玉米面馒头热量大揭秘：是减肥神器还是增肥陷阱？(玉米面馒头热量高吗减肥能吃吗) NEW
玉米面馒头，作为我国传统的面食之一，因其独特的口感和营养价值，深受广大消费者的喜爱。然而，对于正在减肥的朋友来说，玉米面馒头是减肥神器还是增肥陷阱呢？本文将为您揭秘玉米面馒头的热量真相。
我们来了解一下玉米面馒头的成分。玉米面馒头主要由玉米面、水和酵母等原料制成。玉米面含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有一定的保健作用。然而，热量方面，玉米面馒头并非低热量食品。
据相关数据显示，每100克玉米面馒头的热量约为190千卡。与同重量的白面馒头相比，玉米面馒头的热...
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