2025
04-30
04-30
比目鱼肌肌肉包，让你的肌肉线条更迷人！(比目鱼肌是肌肉还是肌腱) NEW
在追求完美身材的道路上，我们总是渴望找到那些能够凸显肌肉线条、塑造优美体型的运动。而比目鱼肌，这个常被忽视的小肌群，却拥有着塑造迷人腿型的魔力。今天，就让我们一起来探索比目鱼肌的奥秘，并通过针对性的训练，让你的肌肉线条更加迷人！
让我们了解一下比目鱼肌的位置和功能。比目鱼肌位于小腿后侧，是一块长条形的肌肉，与跟腱相连。它的主要功能是屈踝关节和使足跟离地，也就是我们常说的踮脚动作。虽然比目鱼肌的体积并不大，但它对于整个小腿的线条和稳定性起着至关重要的作用。
那么，为什么说比...
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